À l’eau, la paralysie cérébrale!

À l'eau, la paralysie cérébrale!

En tant que kinésiologue, notre but est d’encourager l’activité physique chez tous les types de populations autant que cela est possible. Le gym liquide (réadaptation) constitue une option valide pour les gens atteints de paralysie cérébrale. Ce type de centre possède du matériel d’entrainement musculaire (comme des tapis roulants aquatiques, des trampolines, des vélos stationnaires, etc.) et sont dirigés par des kinésiologues. Le suivi est personnalisé et accessible à tous. En fait, le gym liquide se différencie des autres centre entraînements, car il est exclusivement aquatique. La littérature soutient les bienfaits de ce genre de pratique chez les enfants atteints de paralysie cérébrale. L’un des points positifs de l’entrainement aquatique, c’est qu’il permet de réduire l’impact de la gravité sur les articulations, ce qui n’est pas négligeable pour des enfants atteints de paralysie cérébrale. Aussi, il permet d’améliorer les capacités physiques telles que la force et l’aérobie. En tant que kinésiologue, il est important de faire la différence entre l’activité physique et l’entrainement. Le gym liquide permet bien cette différence dans la mesure où il offre des activités qui nécessitent le mouvement du corps à des fins de dépenses énergétiques, ce qui constitue une activité physique. De plus, il offre aussi des entraînements qui ont comme but d’améliorer ou de maintenir les capacités physiques. Malgré les bienfaits théoriques de l’entrainement et de l’activité physique en milieu aquatique, peu d’étude sur les effets de ce type de pratique a été effectuée spécifiquement sur les enfants atteints de paralysie cérébrale. En effet, plus d’évidences seraient nécessaires afin d’en venir à cette conclusion. Malgré le manque d’informations en ce qui a trait à la littérature, en tant que kinésiologue, nous encourageons ce type de population à s’engager dans cette pratique, ne serait-ce que pour demeurer actif. De plus, un centre d’entrainement tel que le gym liquide donne plus d’occasions de créer un effet de groupe, permettant ainsi de réduire la solitude dont fait souvent face ce type de population.

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Bibliographie

KELLY, Michelle.Aquatic exercise for children with cerebral palsy, 838 Developmental Medicine & Child Neurology 2005, 47: 838–842